Nefes al indir. Sağlık ve Fitness kategorisindeki bu uygulama Android içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
Hayatınızı daha farkında bir şekilde yaşamak için Nefes al mobil uygulamasını Android işletim sistemi bulunan akıllı cep telefonunuza ya da tabletinize ücret ödemeden indirerek tüm seçenekleri değerlendirebilirsiniz. Nefes almak basit bir işlem gibi gözükse de doğru yapılmadığı taktirde insan vücuduna her hangi bir katkısı söz konusu değildir. Bu sebeple nefes almak konusunda yanlış yapılan işlemleri ortadan kaldırmak için Nefes Al mobil uygulamasını ücretsiz olarak kullanabilirsiniz.
Bu kaliteli nefes alma uygulamasının arkasında uzun yıllar bir araştırma vardır; nefes egzersizleri yeterince duymadığımız bir şeydir. Etkili bir nefes almanın ancak nefes egzersizleri yoluyla kendimizi eğiterek ulaşabileceği gerçeğini biliyoruz. Bu solunum egzersizleri her an her yerde yapılabilecek şekilde tasarlanmıştır. Uygulamada farklı amaçlara hizmet eden üç tip nefes egzersizi bulunmaktadır. Her bir seçeneği değerlendirerek sağlığınızı yoluna sokabilirsiniz. Vücudunuzu tanımalı ve ona göre hareket etmelisiniz. Stres, anksiyete, düşük enerji ve iç benlikle kopma gibi hastalıklarla nefesinizi kuvvetlendirerek baş edebilirsiniz.
Şaşırtıcı bir şekilde nefes alır ve rahatlarsak, bunların hepsi büyük ölçüde etkilenebilir. Stres ve anksiyete bugün her insan için bir problem gibidir. Stres, anksiyete, düşük benlik saygısı yaratır ve sonuçta ortaya çıkan fizyolojik belirtiler ortaya çıkar. Stres, herhangi bir içsel ya da dışsal uyaranla ya da sadece rahatlamanız durumunda, zihninizin durumunu hiçbir stres durumuna sokmadan tedavi edilebilir. Bu sağlık uygulaması Nefes Al doğru nefes almanızı öğrettiği gibi aynı zamanda çeşitli sağlı sorunları ile de baş etmenize imkan tanıyor.
En temel insan ihtiyacı, her zaman elimizden gelenin en iyisini yapmak için enerjilendirmemiz gereken enerjidir. Enerji içeceklerinden, kendimize en dolu şekilde enerji vermeyi amaçlayan çok sayıda ürün vardır. Uygulama içerisinden yaşamınızı daha kaliteli hale getireceğiniz içeriklerden faydalanabilirsiniz. Doğru nefes egzersizi ile anında enerji vermenin en iyi ve en doğal aracıdır. Bu yüzden önce deneyin, enerjilendirmek için nefes alın ve sadece bir dakikanızı alacak ve uyuşukluk enerjiye dönüşecek.
Doğru nefes alarak yaşamınızı daha kaliteli bir hale getirebilir, çeşitli sağlık sorunları ile baş edebilir ve hayatınızı daha verimli bir şekilde geçirebilirsiniz. Meditasyonlara derinlemesine dalmak ve farkındalık durumuna ulaşmak için özel bir nefes olarak doğru egzersizleri yapmanız gerekiyor. Bu uygulama, endişe, stres rahatlama ve meditasyon yardımı, enerji vermek için günlük arkadaşınız olacak şekilde tasarlanmıştır.
Dikkatle seçilmiş modlarla, en önemli problemleri çözmeye çalışın. Kendinizi rahatlatmak için ilk olarak sorununuzu öğrenin ve bu konuda yapabileceğiniz en iyi doğal yöntemi öğrenin. Her zaman bir nefes seansı öncesinde arkaya yaslanın, kendinizi bu duruma hazırlayın ve nefes almanın keyfini çıkarın. Etkili bir nefes almak için burnunuzdan nefes alın ve ağzınızdan nefes verin. Mide genişlemesi ile nefes alın ve onunla nefes vererek, bunu düzenli bir şekilde yapın.
Güvenliğiniz için APK dosyaları Google Play üzerinden indirilmektedir.
